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        如何鍛煉演講口才能力?怎么鍛煉演說能力

        發布:湖南卡耐基文化傳播有限公司 時間: 2020/10/18 104

        如何鍛煉演講口才能力?怎么鍛煉演說能力?演講可以說是一種自信心建立的過程,你會發現,越是自信心強的人演講能力越強。縱觀古今中外比較有名的演講家,我們不難發現,那些人都不是天生就會演講的,而是經過長期不懈的艱苦鍛煉才獲得成功的。所以后天想要提升自己的演講口才能力不是不可以,就看你怎么訓練了。那么如何鍛煉自己的演講口才能力呢?

        1、朗讀訓練。每天安排至少二十分鐘朗讀時間(大聲,清晰,快速)朗讀的內容可以是古今中外的經典演說,建議盡量找點積極、有激情的(當然這要根據你希望成為什么樣的人來決定)。比如馬丁路德“我有一個夢想”、喬治巴頓的“戰爭造就英雄豪杰”等等。

        另外還可以每天訓練自己即興演講的能力,比如“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。同時每天練習10分鐘的繞口令。

        2、交談訓練。不要只顧自己的演講口才訓練成果,你還要去留意他人在談些什么,他人感興趣什么。從他人的交談中,找到與自己知道的有交集的,然后切入進去,開始你的談論。在整個交流過程中,你要學會觀察其他人的神情、肢體語言。若是他要發表意見,從他的肢體上,有一些表現,你就要讓出談話權,引導他談論。

        3、形態訓練。每天至少5分鐘在鏡前學習微笑,展示自己的手勢及形態;培養微笑的習慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛煉親和力;訓練接受他人的視線、目光,培養自信和觀察能力。

        4、培養思維邏輯能。有名的演講家往往有著清晰的邏輯思維,無論什么場合都能表達清晰,令人聽起來十分舒服。所以平時我們還要鍛煉自己的邏輯思維能力,比如就某個新聞發表自己的看法,可以先打草稿再演說。

        以上內容僅供大家參考,希望可以幫助到有需要的朋友。


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